ÜBER MICH
In jeder Frau steckt die Kraft, ihr WohlfühlICH zu erreichen.
AUCH IN DIR!
Hi, ich bin Anika.
Deine Wohlfühl-Mentorin und Emotionscoach
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu motivieren und sie in ihre Leichtigkeit, zu ihrem WohlfühlICH zu begleiten. Als Emotionscoach ist mir eines besonders wichtig zu vermitteln: Es gibt keine schlechten Emotionen! Jedes deiner Gefühle hat seine Daseinsberechtigung und ich zeige dir, wie du sie als Signal deuten und achtsam interpretieren kannst.
Seit 2017 beschäftige ich mich aktiv mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und intuitiver Ernährung. Beides hat mir geholfen, meinen Körper anzunehmen wie er ist, ihn lieben zu lernen und ihm das zu geben, was er braucht. Der Schlüssel für die Tür, hinter der meine Reise begann, ist die Selbstliebe. Ich teile meine Erfahrungen und meine Kompetenzen mit den Menschen, die mit mir gemeinsam ihr Leben bewusster und leichter gestalten möchten.
Neben den eigenen Erfahrungen zum Wohlfühlen im eigenen Körper geht es mir vor allem um die tiefe Mental- und Emotionsarbeit, um die Wunden aus der Vergangenheit zu heilen und in neuer, strahlender Kraft das Leben zu genießen. Deine neuen Gedanken werden dich zu einer neuen Person machen, mit neuen Gewohnheiten und Gefühlen. Wir entscheiden gemeinsam wie das Coaching-Programm für dich aussehen wird. Darüber hinaus biete ich im Raum Ingolstadt Hypnose-Sitzungen an, mit denen du wirklich tiefsitzende, schmerzhafte Erlebnisse verarbeiten kannst. Gerne bespreche ich mit dir deine Situation in einem kostenlosen Kennenlerngespräch.
Ich freue mich sehr darauf, langfristig eine Gemeinschaft zu gründen, die sich austauscht und gemeinsam emotional wächst. Deshalb trau dich ruhig, ein Gespräch mit mir zu vereinbaren oder mir bei Social Media zu schreiben.
Ich danke dir von Herzen, dass du dich für diese bewusste Reise interessierst.
Alles Liebe,
Deine Anika
Meine Vision
Meine Vision ist es, dass Frauen ihr WohlfühlICH mit mehr Selbstliebe, Achtsamkeit, Genuss, Dankbarkeit und Selbstbewusstsein zu 100% leben und sich in ihrem Körper rundum wohlfühlen, so sein können wie sie sind und ihr inneres Strahlen zum Leuchten bringen.
Dadurch entsteht eine Welt voller mutiger, selbstbewusster und strahlend schöner Frauen, die sich trauen, ihren Körper zu bewegen, ihre Kurven zu zeigen und das zu essen, was ihnen schmeckt und gut tut. Es geht nicht darum, wie viel Make Up, welche Klamotten sie trägt, wie viele Kilos sie auf der Waage hat oder was sie sich im Restaurant bestellt. Es geht viel mehr darum, wie authentisch, wertschätzend und sympathisch ihre Ausstrahlung ist. Frauen mit einem strahlenden Selbstwertgefühl und die ihr WohlfühlICH zeigen, sind einfach anziehend!
Was mich bewegt...
Ich liebe mich und wünsche mir das großartige Gefühl von Selbstliebe für jeden Menschen, egal wie sie aussehen.
Ich kenne den Schmerz von Selbstzweifel und Körperscham. In der Schule war ich nie Teil einer Gruppe, sondern habe mich ausgegrenzt gefühlt und es auf meinen Körper bezogen.
Ich möchte Frauen aus dem Schamgefühl für den eigenen Körper holen, sie in die Selbstliebe begleiten und ihnen ein Leben voller Strahlen & Leichtigkeit zeigen.
Worauf ich bei unserer Zusammenarbeit Wert lege:
Dankbarkeit
Dankbarkeit ist für mich das Schlüssel- Tool für mein WohlfühlICH. Erst, wenn ich dankbar für alles an meinem Körper bin und ihn liebe, dankbar für die Personen in meinem Leben bin und dass ich auf dieser wunderschönen Welt sein darf, kann ich die enge Beziehung zu mir selbst aufbauen, die das WohlfühlICH braucht. Wenn ich dankbar und achtsam mit mir und meinem Körper umgehe, kann ich auf die Signale hören, die er mir über mein Hunger- und Sättigungsgefühl sendet, und danach handeln.
Gemeinschaft
Mir ist es besonders wichtig, dass sich die Frauen nicht alleine fühlen. Viele ziehen sich zurück, schämen sich über ihren Körper zu reden oder ihn zu zeigen. Das gesellschaftliche Bild hat sich gerade in den sozialen Medien zu einem kranken Schönheitsideal entwickelt, an dem sich schon junge Mädchen messen und solche die nicht dazugehören, mobben. Viele kurvige Frauen haben irgendeine Form des Mobbings über ihren Körper ergehen lassen und es in sich hinein gefressen (im wahrsten Sinne des Wortes). Jetzt ist Schluss damit! Ich schaffe eine Gemeinschaft, in der gleichgesinnte Frauen aufeinander treffen und nicht das Gefühl haben müssen, allein zu sein. Menschen wachsen durch andere erfolgreiche Menschen. Deshalb wird jeder Erfolg in dieser Gemeinschaft gemeinsam gefeiert und sich gegenseitig motiviert - in einer ganz vertrauensvollen und offenen Atmosphäre.
Authentizität
Authentizität bedeutet für mich natürlich zu sein und sich nicht zu verstecken. Ich bin authentisch und schaffe Vertrauen, wenn ich genau das ausstrahle, wofür ich stehe. Wenn wir selbst unser Ich leben, sind wir glaubwürdig, natürlich und einfach wahrhaftig. Jede Frau hat die Macht, ihr authentisches Handeln selbst zu bestimmen und zu entscheiden, wie sie von anderen Menschen gesehen wird. Für mich ist es wichtig, dass jeder Mensch als Original wahrgenommen wird, egal wie er aussieht und sich auch genau so fühlt.