SEMINARE & WORKSHOPS
Was dich erwartet
In meinen Workshops und Seminaren gebe ich dir kurze & intensive Einblicke in die Emotionspsychologie sowie dem NLP und zeige dir praktisch anwendbare Übungen und Meditationen, in einem Raum, in dem du dich jederzeit wohlfühlen kannst.
Hier siehst du eine Übersicht der Kurse, die ich an der VHS sowie in der Villa in Ingolstadt und im ToBe Coworking Space Kösching anbiete.
Zur Anmeldung, klicke einfach auf den Link. Bei Fragen zu bestimmten Terminen, kontaktiere mich gerne.
One Day Soul Retreats
Ganztages-Veranstaltung in Ingolstadt mit wertvollen theoretischen Einblicken und vielen praktischen Übungen, um dich selbst besser kennenzulernen und deine emotionale Gesundheit zu fördern.
Wecke deine Lebendigkeit
Sa. 13.04.2024 / 09:00 - 17:30
Erfahre, was wirklich der Schlüssel zu deinem Führungserfolg ist, lerne, wie du diesem näher kommst und analysiere dein Energiemanagement.
Für Führungskräfte, Unternehmerinnen und Frauen mit Visionen.
In Kooperation mit Andrea Glüheisen
(Life- & Business Coach)
Body-Mind Connection
So. 05.05.2024 / 09:00 - 17:30
Fühlst du dich manchmal von deinem eigenen Körper entfremdet? Lass uns gemeinsam an einer starken Verbindung arbeiten!
Verloren im Alltagsstress? Entdecke, wie du innere Ruhe und Leichtigkeit zurückgewinnen kannst!
In Kooperation mit Lea Betz
(Expertin für Darmgesundheit)
EmpowerHER
Sa. 05.10.2024 / 09:00 - 18:00
Erhöhe deine emotionale Gesundheit & deinen Selbstwert durch tiefgehende Reflexion und Coaching-Übungen.
Für Frauen, die ihr Selbstbewusstsein steigern möchten und eine Basis für gute Entscheidungsfindung suchen.
Soul Time
Ein paar Stunden Auszeit für dich und deine Seele.
Kakaozeremonie - Selbstliebe
So. 10.03.2024 / 17:00 - 20:00
Willkommen zur Kakaozeremonie für Frauen in Ingolstadt – Entdecke die Magie des Kakaos, der Körper, Geist und Natur verbindet.
Fokusthema: Selbstliebe
Vision Board Workshop
So. 20.10.2024 / 10:00 - 14:00
Visualisiere deine Wünsche & Träume für das kommende Jahr.
In einer schönen Meditation verbindest du dich mit deiner Vision und bringst sie anschließend auf kreative Weise auf dein Board.
Auf Anfrage auch für Gruppen.
Stay tuned
Weitere Veranstaltungen für deine emotionale Gesundheit sind in Vorbereitung.
Angebote über die Volkshochschule
Interaktive Abendkurse zum entspannen, bei denen du Wohlfühl-Tools lernst, die du zu Hause anwenden kannst.
Innere Ressourcenaktivierung
Eine Methode aus dem Emotionscoaching.
Einzelne Termine:
Di. 09.04.24 (online)
Mo. 24.06.24 (online)
Mi. 26.06.24 (VHS Eichstätt)
Do. 11.07.24 (VHS Ingolstadt)
Anmeldung über die Volkshochschule Ingolstadt:
Entdecke deine Stärke
Fühlst du dich auch manchmal unsicher, zweifelst an dir und deinen Fähigkeiten und wünschst dir etwas mehr Selbstvertrauen? Durch diesen Kurs sollst du nicht nur während des Kurses ein gutes Gefühl gewinnen, sondern auch Strategien und Tricks erlernen, durch die du mit mehr Selbstvertrauen durch den Alltag gehen kannst.
Sa. 09.03.24, 09:00 - 13:00
Anmeldung über die Volkshochschule Ingolstadt:
Körperliebe
Gerade wenn es wieder in den Sommer geht, werden wir oft damit konfrontiert, wie der vermeintlich perfekte Körper auszusehen habe und was wir dafür tun sollen, um dieses Bild zu erreichen. Doch ist es wirklich unser Wunsch, von außen auferlegte Vorstellungen anzustreben? Wäre es nicht viel angenehmer, unseren Körper in seiner Einzigartigkeit zu lieben, wertzuschätzen und stolz auf ihn zu sein?
Fr. 14.06.24, 14:30 - 18:30